Power Workout (gemischte Gruppe)
Flotte Fitness-Gymnastik zum Dehnen, Stecken und Biegen. Teilweise werden die Übungen mit kleinen Handgeräten unterstützt. Die Muskeln werden gestärkt und gekräftigt. Das Ziel: Langfristig die Ausdauer verbessern.
 
   


Trainingszeiten:
Dienstag 19:30 bis 20:30 Uhr

Einführungskurs:
über 5 Einheiten

Folgekurs:
über 10-12 Einheiten

Start:
ab 8 Anmeldungen

Ort:
Siedlerhaus, Zuckerbergstrasse 99,  Stuttgart-Steinhaldenfeld

Alters- und Zielgruppe:
ab 18 Jahre

Besonderheiten:
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit

Kursgebühren:
fallen zusätzlich an

Anmeldung: roland.voegele(at)tsvsteinhaldenfeld.de


Übungsleiterin:
 Anna Kobus
Anna Kobus

Mail:
anna.kobus(at)tsvsteinhaldenfeld.de
 
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