Sport bei uns
Entspannungsgymnastik - Entspannungsgymnastik m/w
Turnen • Entspannungsgymnastik
Gymnastik zur Stärkung und Entspannung der Muskulatur - der Gleichgewichtssinn wird einbezogen.
Roland Knecht
Die F-Jugend ist für alle fußballinteressierten Kinder im Alter von 7-8 Jahren.
Die F-Jugend ist für alle fußballinteressierten Kinder im Alter von 7-8 Jahren.
Fitnessgymnastik - Fitnessgymnastik w
Turnen • Fitnessgymnastik
Fit wie ein Turnschuh!
Für die Gesundheit ist körperliche Fitness unabdinglich. Unter dem Begriff Fitness sind muskuläre Ausdauer, Muskelkraft, Flexibilität, Herzkreislaufleistung sowie die fertigkeitsbezogenen Bestandteile wie Geschicklichkeit, Gleichgewichtsvermögen, Koordination, Reaktionszeit, Schnelligkeit und Schnellkraft zusammen gefasst. All diese Bestandteile trainieren wir Freitags in der Fitnessgymnastik abwechslungsreich mit immer wieder neuem Schwerpunkt, unterstützt von rhytmischer Musik und viel Spaß.
Die vielseitigen uns zur Verfügung stehenden Fitnessgeräte wie Handeln, Terraband, Overball, Pezziball, Stepper, Aero-Stepper, Tube, Rope-Skipping-Seilen, und Swing-Sticks, setzen wir auch gerne, entsprechend in unserer Stunde ein. Schnuppert doch einfach bei uns mal herein.
Einfach Volleyballspielen!
Das ist das Motto unseres Volleyballtreffs donnerstags. Hier ist freies Spielen nach Lust und Laune angesagt, gegeneinander und miteinander. Der Spaß am Spielen steht hier im Vordergrund. Wir freuen uns immer über neue begeisterte Volleyballer, also schau einfach vorbei!
Ganzkörperkräftigung - Sanft & Effektiv - Ganzkörperkräftigung - Sanft & Effektiv m/w
Turnen • Ganzkörperkräftigung - Sanft & Effektiv
(nicht in den Schulferien) Schnupperstunden und Quereinstieg ist jederzeit möglich nächster Kurs:
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Gesundheitsförderndes Training - Gesundheitsfördendes Training m/w
Turnen • Gesundheitsförderndes Training
(nicht in den Schulferien) Schnupperstunden und Quereinstieg ist jederzeit möglich nächster Kurs:
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Girls in Action - Girls in Action (6-9 Jahre) w
Turnen • Girls in Action
Wir sind eine lustige und große Gruppe von ca. 30 Mädchen,
Wir turnen, spielen und machen einfach alles was Spass macht.
Grundlagen- und Jugendtraining - m/w
Volleyball • Grundlagen- und Jugendtraining
Du bist neugierig und Volleyball ist für dich Neuland? Dann schau in unserem Grundlagentraining vorbei. Hier lernst du alle notwendigen Grundtechniken wie Baggern, Pritschen und Schmettern von Grund auf. Dazu bekommst du alles Wissenswerte und Regeln mit auf dem Weg gebracht, sodass dem erfolgreichen Volleyballspielen nichts mehr im Weg steht.
Zusammen mit unserem Grundlagentraining findet auch unser Jugendtraining statt. Für alle Volleyballbegeisterten ab 14 Jahren, ob alleine oder mit Freunden, Einsteiger oder schon erprobt, komm vorbei und spiel mit uns Volleyball! Dabei bringen wir dir die richtigen Bewegungsabläufe und Techniken bei, damit du voll durchstarten kannst.
Daniel Mildenberger
Du bist bereits begeisterter Volleyballer? Dann bist du hier genau richtig. Egal ob du deine Volleyballskills verbessern willst, Teil einer unserer Mixed-Mannschaften werden möchtest oder einfach nur Bock hast mit einer coolen Truppe Volleyball zu spielen, unser Training bietet dir die Möglichkeit dafür:
- Allgemeines und volleyball-spezifisches Fitnesstraining
- Techniktraining
- Spieltaktische Übungen
- Freies Spielen
