ZUMBA® Kurs 1
Dienstag, 18:15 - 19:15
• Neugereut Pelikanschule
• Bewegungsraum
| Kurs: | ||
| Vom 18.04.2023 bis 18.07.2023 | ||
| Kursgebühr: | ||
| TSV Mitglied | 50,00 € | |
| Nicht-Mitglied | 85,00 € | |
(nicht in den Schulferien)
Bei der Anmeldung für 2 Kurse gibt es 15% Rabatt
Schnupperstunden und Quereinstieg ist jederzeit möglich
nächster Kurs:
| Kurs: | ||
| noch nicht bekannt | ||
| Kursgebühr: | ||
| TSV Mitglied |
| |
| Nicht-Mitglied | noch nicht bekannt | |
Susan Schrickel
Entspannungsgymnastik
Dienstag, 18:45 - 19:45
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Turnhalle
Roland Knecht
Tabata
Dienstag, 19:30 - 20:30
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Bühne
| Kurs: | ||
| 05.11. - 17.12.2019 | ||
| Kursgebühr: | ||
| TSV Mitglied | 40,00 € | |
| Nicht-Mitglied | 60,00 € | |
(nicht in den Schulferien)
Schnupperstunden und Quereinstieg ist jederzeit möglich
nächster Kurs:
| Kurs: | ||
| 07.01. - 31.03.2020 | ||
| Kursgebühr: | ||
| TSV Mitglied | 60,00 € | |
| Nicht-Mitglied | 90,00 € | |
Qi Gong
Dienstag, 19:45 - 20:15
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Turnhalle
Sie werden mit Qi Gong eine - für Sie vielleicht neue - Welt des Denkens kennenlernen. Sie werden eine hocheffektive Methode erlernen, die Sie im täglichen Leben begleiten kann und deren positiven Effekt Sie schon bald bei regelmäßigem Üben spüren werden. Nehmen Sie sich Zeit, sich auf die Methode einlassen und vor allem zum Üben. Im Rahmen des Angebots werden Sie sehen, daß Sie schon bald die anfänglich ungewohnten Bewegungen und Konzentrationsübungen ausführen können und damit große Fortschritte in Richtung Entspannung und Lockerung machen werden. Qi Gong hat sich in China über Jahrtausende entwickelt und bewährt und wird noch heute zur Kräftigung, zur Gesunderhaltung aber auch in Kliniken zur gezielten Behandlung von Erkrankungen praktiziert. Im Westen wurde Qi Gong in den letzten Jahrzehnten zunehmend bekannter im Rahmen des steigenden Interesses an östlicher Lebensphilosophie als Ausgleich zum westlichen, immer schneller und hektischer werdenden Lebensrhythmus.
Dies ist ein Angebot der Ski & Wander Abteilung
Roland Knecht
Präventionsgymnastik
Dienstag, 20:15 - 21:15
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Turnhalle
Roland Knecht
Fitness am kleinen Schlossplatz
Mittwoch, 18:30 - 19:30
• Haus St.Monika
Fitnessstunde für die Alle
Der Start wird erst dann erfolgen, wann die Test und Impfpflicht nicht mehr nötig ist.
Mobilness
Mittwoch, 19:00 - 20:00
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Turnhalle
Fitness und Beweglichkeit - durch Ausdauertraining, Übungen aus den Bereichen Funktionsgymnasstik und Entspannung.
Das Angebot setzt sich zusammen aus: Erwärmen mit Musik (Aerobicformen, Mobilness), rückengerechte Gymnasikinhalte, Förderung der Beweglichkeit, Koordinationsverbesserung, Ausdauertraining, Nutzung von Handgeräten, z.B. Entspannung nach Jacobsen, Igelballmassage, Qi Gong sowie Ganzkörperbelastung im Wohlfühlbereich.
Roland Knecht
ZUMBA® Kurs 3
Mittwoch, 19:00 - 20:00
• Neugereut Pelikanschule
• Bewegungsraum
(nicht in den Schulferien)
Bei der Anmeldung für 2 Kurse gibt es 15% Rabatt Schnupperstunden und Quereinstieg ist jederzeit möglich nächster Kurs:
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Susan Schrickel
Kampfkunst SYSTEMA
Mittwoch, 19:15 - 21:15
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Bühne
Ganzkörperkräftigung - Sanft & Effektiv
Donnerstag, 17:25 - 18:20
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Turnhalle
(nicht in den Schulferien) Schnupperstunden und Quereinstieg ist jederzeit möglich nächster Kurs:
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Step Aerobic
Donnerstag, 19:30 - 21:00
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Turnhalle
| Kurs: | ||
| 01.01. - 31.12. (Jahreskurs) | ||
| Kursgebühr: | ||
| TSV Mitglied | 130,00 € | |
| Nicht-Mitglied | 175,00 € | |
(nicht in den Schulferien)
Schnupperstunden und Quereinstieg ist jederzeit möglich
Gesundheitsfördendes Training
Freitag, 15:45 - 16:45
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Turnhalle
(nicht in den Schulferien) Schnupperstunden und Quereinstieg ist jederzeit möglich nächster Kurs:
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Seniorengymnastik
Freitag, 17:00 - 18:00
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Bühne
5 Esslinger
Freitag, 18:00 - 19:00
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Bühne
(nicht in den Schulferien) Schnupperstunden und Quereinstieg ist jederzeit möglich nächster Kurs:
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Roland Knecht
Fitnessgymnastik
Freitag, 19:00 - 20:00
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Turnhalle
Männer II Weg
Freitag, 20:00 - 21:30
• Turn- und Versammlungshalle Steinhaldenfeld
• Turnhalle
