Sport bei uns


Haupttraining - m/w

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Volleyball
VolleyballHaupttraining
Beschreibung

Du bist bereits begeisterter Volleyballer? Dann bist du hier genau richtig. Egal ob du deine Volleyballskills verbessern willst, Teil einer unserer Mixed-Mannschaften werden möchtest oder einfach nur Bock hast mit einer coolen Truppe Volleyball zu spielen, unser Training bietet dir die Möglichkeit dafür:

  • Allgemeines und volleyball-spezifisches Fitnesstraining
  • Techniktraining
  • Spieltaktische Übungen
  • Freies Spielen

 

Trainer/in
Anna Kobus
Anna Kobus
Trainingszeiten
Mittwoch
19:30 - 21:15 Uhr

Jungs Aktiv - Jungs Aktiv (10-14 Jahre) m

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Kinderturnen
TurnenJungs Aktiv
Jungs Aktiv
Beschreibung

Wir sind die Gruppe "Jungs Aktiv" und wollen hoch hinaus ;-)


Nach einer spielerischen Erwärmung werden verschiedene Bewegungsabläufe beim Einsatz von Turngeräten und Ballspielen einstudiert. Die dabei erforderlichen Eigenschaften wie u.a. Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht werden geschult. Darüber hinaus werden Teamfähigkeit, Konfliktfähigkeit und Toleranz in Form von Spielen gefördert.

Übungsleiter/in
Roland Vögele
Roland Vögele
Übungsleiterassistent/in
Annika Rother
Übungsleiterassistent/in
Max Köger
Trainingszeiten
Mittwoch
18:00 - 19:00 Uhr

Kampfkunst SYSTEMA - Kampfkunst SYSTEMA m/w

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Fitness & Trendsport
TurnenKampfkunst SYSTEMA
Kampfkunst SYSTEMA
Beschreibung

Systema ist eine Methode die komplett auf dem natürlichen Bewegungsverhalten des Trainierenden basiert und die effiziente Verteidigung gegen jede Art von bewaffnetem und unbewaffnetem Angriff ermöglicht.


Vorgegebene Techniken und Bewegungen gibt es im Systema ebenso wenig wie Graduierungen oder Gürtelprüfungen. Das Erlernen der „systema-eigenen“ Bewegungsmotorik kann Haltungsschäden ausgleichen und verletzungsbedingte Bewegungseinschränkungen verbessern.

Durch einen ganzheitlichen Ansatz eignet sich Systema als Selbstschutzsystem für Frauen und Männer, die keine besonderen körperlichen Voraussetzungen mitbringen und denen an einem hochwirksamen, aber gleichzeitig vollkommen nichtaggressivem Kampfsystem gelegen ist.

Trainer/in
Andreas Hofelich
Trainingszeiten

Kids On Tour - Kids On Tour (4-6 Jahre) m/w

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Kinderturnen
TurnenKids On Tour
Kids On Tour
Beschreibung

In diesem Alter wollen die Kinder ihre Umwelt schon alleine erkunden und erobern. Spielerisch werden, mit und ohne Geräte, Bewegungs- und Wahrnehmungsförderung und turnerische Elemente mit unserer Übungsleiterin geübt. Freude an der Bewegung und der Spaß am Sport sollen bei den Kindern geweckt und gefördert werden und tunrerische Grundfähigkeiten erlernt werden. 

Kids on Tour: Das sind Bewegungsgeschichten mit Spiel und Spass.

Übungsleiter/in
Regine Haas
Regine Haas
FSSJ Praktikantin
Frau Melina Lomuscio
Trainingszeiten

Kooperationen - Balkongymnastik m/w

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Fitness & Trendsport
TurnenKooperationen
Beschreibung

Leichte Gymnastik für Bewohner des Hauses St. Monika

Trainingszeiten
Freitag
10:00 - 11:00 Uhr

Kooperationen - Bewegt im Stadtbezirk Neugereut m/w

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Fitness & Trendsport
TurnenKooperationen
Beschreibung

Treffpunkt ist die Apotheke Neugereut, Flamingoweg 8.

Von dort wird ein Rundkurs gelaufen. Bei dem BEWEGUNGSGARTEN MARABUSTR wird dann die Fitness an den verschiedenen Stationen gestärkt. Danach wieder zum Ausgangspunkt Apotheke zurück.

Mitmachen darf jeder der Lust hat.

Start ist der Montag 28.06.2021

Trainingszeiten
Montag
17:15 - 18:15 Uhr

Männer II Weg - Männer II Weg m

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Fitness & Trendsport
TurnenMänner II Weg
Männer II Weg
Beschreibung

Freitagabend gehört die Halle uns Männern!



Personell erfreulich verstärkt präsentiert sich der II Weg Männer als eine bärenstarke Truppe. Freitagabends ab 20.00 Uhr gehört die Turnhalle der fitnessaktiven Sportlerriege mit gesunder Mischung aus Jung und Alt. Da zieht auch der weniger ambitionierte Nachwuchssprinter seine schweißtreibenden Runden gerne neben dem lebenslangen Leistungsfreak im Rentenalter. Nach gründlicher Erwärmung folgt eine Gymnastikeinheit ausgelegt auf Erhaltung der Koordination und Beweglichkeit. Unsere Übungsleiterin Anna Kobus achtet genau darauf, dass jeder Athlet sein persönliches Limit ausloten kann.

Danach widmet sich die Gruppe ausgiebig dem beliebten Volleyballspiel, dessen taktische und spieltechnische Grundlagen von Zeit zu Zeit aufgefrischt werden. Zum Ausklang des Abends trifft man sich im TSV-Vereinsheim bei ein, zwei isotonischen Getränken. Gelegentlich wird ein Ständchen intoniert und der gefeierte Jubilar schmeißt, vom donnernden Prost begleitet, die fällige Geburtstagsrunde.

Neue Sportler sind jederzeit herzlcih willkommen!

Übungsleiter/in
Anna Kobus
Anna Kobus
II Weg Leiter
Klaus Mairhofer
Klaus Mairhofer
Trainingszeiten

Mobilness - Mobilness w

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Fitness & Trendsport
TurnenMobilness
Mobilness
Beschreibung

Fitness und Beweglichkeit - durch Ausdauertraining, Übungen aus den Bereichen Funktionsgymnasstik und Entspannung.

Das Angebot setzt sich zusammen aus: Erwärmen mit Musik (Aerobicformen, Mobilness), rückengerechte Gymnasikinhalte, Förderung der Beweglichkeit, Koordinationsverbesserung, Ausdauertraining, Nutzung von Handgeräten, z.B. Entspannung nach Jacobsen, Igelballmassage, Qi Gong sowie Ganzkörperbelastung im Wohlfühlbereich.

Übungsleiter/in
Roland Knecht
Roland Knecht
Trainingszeiten

Nordic Walking - Nordic Walking m/w

Gesundheitssport
TurnenNordic Walking
Nordic Walking
Beschreibung

Sanft, höchst effektiv und so beliebt wie einfach: Trainieren Sie Ihre Ausdauer jetzt mit Nordic Walking! Sie stärken Herz-Kreislauf- und Immunsystem, bauen Stress ab und verbrennen reichlich Kalorien. Alles, was Sie brauchen: ein paar Sportschuhe. Die speziellen Stöcke können Sie für die "Nordic"-Variante gerne einsetzen. Wir nehmen Sie aber auch ohne Stöcke mit auf den Weg. Die fachkundige Anleitung zu diesem Sportangebot erhalten Sie mit vielen Infos von unserer Übungsleiterin.
Seit über 6 Jahren geht's bei den Walkies-Talkies rund. Zwei Mal in der Woche drehen wir unsere Runden auf dem Schmidener Feld in unterschiedlichen Richtungen aber immer mit dem gleichen Ziel: Bewegung für Geist und Körper. Es wird aber nicht nur gewalkt, sondern auch die Geselligkeit kommt bei uns keinenfalls zu kurz.

Also, worauf warten Sie noch? Kommen Sie Schritt für Schritt in Form!

Walkingleitung
Christa Schautz
Gruppenhelfer
Dieter Zwiener

Präventionsgymnastik - Präventionsgymnastik m/w

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Gesundheitssport
TurnenPräventionsgymnastik
Präventionsgymnastik
Beschreibung

Kommen Sie Fit durch das Jahr!

Für alle, die einfach nur etwas zur Stärkung der Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur machen wollen. Im Verlauf des Sportangebots werden Sportler mit Ausdauer-, Kraft- und Funktionsgymnastik fit gemacht.
Dies ist ein Angebot der Ski & Wander Abteilung

Übungsleiter/in
Roland Knecht
Roland Knecht
Trainingszeiten
Erwin-Schaupp-Haus
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Unsere Hütte im Kleinwalsertal
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